ONLINE ヨガ ワークショップ
2021年12月28日(火) 14:00〜16:00
年末特別ワークショップ
「108回 Surya Namaskar
(太陽礼拝)」終了しました
太陽に感謝し、祈る太陽礼拝。
12のハタヨガのポーズを組み合わせて1回とカウントして108回行います。
最後の108回目はマヌ先生が平和の祈りをこめて、太陽礼拝に対応するマントラを唱えてくれます。
最後はマヌ先生のハーモニウム付マントラがあります。
インドのマヌ先生や仲間と一緒に108回(煩悩の数)チャレンジして、煩悩吹き飛ばし、新年を迎えませんか？✨
達成すると清々しい爽快感や幸福感が味わえることでしょう✨
12回ごとに少し休息をとりながら、ゆっくり進めます。
【日時】
12月28日(火) 14:00〜16:00
【内容】
108回Surya Namaskar (108回目はマントラ付)
マヌ先生によるハーモニウム付マントラ
【参加費】お一人 ¥1,600(税込)
現在の参加人数：2名
⭐参加したいけど、都合が合わない。顔出し、部屋出しNGの方は💻録画視聴も可能ですのでお問合せ下さい。(視聴期限: 2022年1月11日)
お問合せ、ご予約の際は、本文に「108回太陽礼拝」、氏名、お支払い方法の番号をご記入下さい。
折り返し、ご連絡致します。
お申込締め切り日時：前日の21:00までと致します。
参加費のお支払いを持ちまして、お申込を完了とさせて頂きます。
◎お支払い方法：
銀行振込 (①三井住友銀行 ②UFJ銀行) ③PayPay (ペイペイ)
◎キャンセルポリシー：
当日キャンセル：100%
録画リンクアドレスをメールで送信致します。
YouTubeからご覧頂けます。
以下、リトリート＆ワークショップの対面レッスン休止中。
ヨガ リトリートは、 自然を体感し、ヨガの実践の理解を深め、ヨガの科学を研究するユニークな体験を提供しています。
◎
リトリートは下記を参考に、ご希望があれば、コース期間や内容のアレンジが可能です。まずはお問い合わせ下さい。相談の後、見積もり金額をお知らせ致します。→問い合わせる
個人やグループレベルでの研修に適しています。
16才以上の方が参加できます。
人数： 最大15～20人
内容： ヴェーダのマントラ詠唱、ハタヨガアサナ、呼吸法、インド古典楽器・ハーモニウムを聴きながら瞑想、ヨガ哲学の講義、アーユルヴェーダの基礎理論
◎ 5日間 リトリート
宿泊施設、インド・ベジタリアン食事(1日3回)付き
◎ 10日間 リトリート
宿泊施設、インド・ベジタリアン食事(1日3回)付き
宿泊施設は緑豊かな山荘など、アレンジが可能です。
料金はお問い合わせ下さい。※キャンセルポリシー有ります
サットヴァ的(軽く、清浄、幸福感)な生活を送るため、リトリート期間中はジャンクフードなどを避け、当スクールと宿泊施設から提供されるベジタリアンの食事をして頂きます。
禁止：アルコールやタバコなど、心身に害のあるもの全て
リシケシは神聖な場所です。アルコール、卵、肉、魚介類に制限があります。