サンシャイン・ヨガスクールはインド国際ヨガアライアンス登録校です。
各コース終了後に修了証書を発行いたします。
※インド政府公認の修了証書です。全米ヨガアライアンスとは異なります。
16才以上の方が参加できます。
💻ONLINE YAI ヨガ指導者養成 100時間、200時間、+300時間コース
💻Zoomアプリを使ってインド、リシケシからマヌ先生と中継致します。
(映像、音声クリアで安定していますが、ネット回線ですので、乱れることもありますので、ご了承下さい。)
○日本語の通訳・サポートがあります(AD マユリ)。
☆期間限定!! 完全オンライン、短期集中RYT (全米ヨガアライアンス) 200時間コース 同時取得可。
日本にいながらインドヨガの伝統を学べる時間です。
ヨガインストラクターになりたい、ヨガ哲学に興味がある、心身を整えたい、などヨガを深く学びたい方にオススメです 。
○コース期間中は参加者限定、YouTubeで何度でも録画視聴ができ、復習ができます。
○インドの数珠(ルドラクシャマラ)と数珠袋のプレゼント付(◕ᴗ◕✿)
○お一人から開講可能ですので、じっくりと学ぶことができます。
○明るいマヌ先生、マユリ(解剖学と通訳サポート担当)が丁寧にご指導致します｡◕‿◕｡
【主な内容】
☆100時間 (初級)コース: マントラ詠唱、ハタヨガ アサナ、ヨガ解剖学、ヨガ哲学(パタンジャリのヨガスートラ)、呼吸法、デモクラスによる指導法。
☆200時間 (初級〜中級): マントラ詠唱、ハタヨガ アサナ、ヨガ解剖学、ヨガ哲学(パタンジャリのヨガスートラ)、呼吸法、ムドラ(印)、デモクラスによる指導法。
☆+300時間(中級～上級)
※YAI200時間を修了された方が受講できます。
(200時間+300時間=500時間)
マントラ詠唱、ハタヨガ アサナ、ヨガ解剖学、ヨガ哲学(パタンジャリのヨガスートラ)、呼吸法、ムドラ(印)、バンダ(ロック)、デモクラスによる指導法、アーユルヴェーダ基礎理論と手と足のマルマ・マッサージ(インド式つぼ押し)。
※ インドで受講する内容やサービスとは異なります。
◎お支払い方法：銀行振込 又はPayPay（ペイペイ）
◎料金の振り込み期限: コース開始日から1週間前(7日前)
分割をご希望の方はご相談ください。コースが終了するまでの基本2回までとさせて頂きます。
◎キャンセルポリシー：
コース開始日から7日〜3日前のキャンセル料金: 50%
コース開始日から２日前～当日以降のキャンセル料金: 100%
※ 参加者はわがまま、不品行、当スクールのルールに従えないと当スクールが判断した場合、コース期間中であってもキャンセルさせて頂きます。
ヨガを学ぶ心得として、先生、仲間、コースに携わる方々への感謝と与えられた物を大切に使う気持ちで参加して下さい。
※心身に不調のある方、通院中、妊婦の方は必ず医師の許可を得て下さい。また、健康状態を必ず事前に当スクールへ報告して下さい。それらの報告がなかった場合、当スクールは責任を負えません。
オンライン受講の感想
【YAI 100,200,300時間コース】 現地対面レッスン。⇩
+100時間分の追加料金でRYT２００時間の同時認定が可能です。
日本語通訳サポートが必要な方は問合せページからご相談下さい。
(日本語通訳の先生は常駐しておりませんので、ご希望に添えない場合がございます)
ご希望の日程などは問合せページからご相談ください。
確定された方を優先に進めさせて頂きます。
コース料金はインドの物価とのバランスを考慮し、日本円で固定の金額を設定しております。他通貨でのお支払いは対応しておりません。(状況により考慮致します)
・期間中、日本語通訳付きの場合のテキスト：日本語 (料金に通訳加算含む)
通貨なしの場合のテキスト：英語
・プライベートレッスンのご希望: 別途30,000円
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※300時間コース(上級レベル)は200時間(初級レベル)修了者のみ受講可能。 200時間+300時間修了後に500時間証明書を発行します。
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| プログラム |
必要な 資格 |
最大 人数 |
期間 |
料金 宿泊付き 食事付き |
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料金 宿泊なし 食事なし 通訳なし |
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200 時間 (初級レベルﾏｽﾀｰｺｰｽ) |
20 |
4 週間 (日曜日 休講含む) |
通訳あり 210,000円
通訳なし180,000円 |
120,000円 宿泊/ 食事はご自身で手配が必要 |
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300 時間 (上級レベル ﾏｽﾀｰｺｰｽ) |
YAI200時間 認定書 |
15 |
6 週間 (日曜日 休講含む) |
通訳あり 345,000円
通訳なし 300,000円 |
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500 時間 (初級＋上級 ﾏｽﾀｰｺｰｽ)
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15 |
10 週間 (日曜日 休講含む) |
通訳あり 480,000円
通訳なし 420,00円 |
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| ※以下は各コース料金に含まれています | ||||||||
| 宿泊施設 | 教材 |
マッサージ、 1日観光 |
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| ↓ | ↓ | ↓ | ||||||
| 無料 WI-FI | ヨガの書籍 、ヨガ解剖学テキスト、ノート、ペン | アーユルヴェーダマッサージ1回 | ||||||
| プライベートルーム | シャットカルマ(浄化法) キット |
１日観光 (アールティー(祈りの儀式)鑑賞、または地元の寺院観光) |
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| プライベート・トイレバス(温シャワー) | ||||||||
| １日３回純粋なベジタリアン家庭料理 | ||||||||
| お茶 | ||||||||
| ミネラルウォーター | ||||||||
| 各ｺｰｽの主な内容 | ||||||||
| 200 時間(初級〜中級) |
300 時間 (中級〜上級) |
500 時間 (初級〜上級) |
100 時間 (初級) |
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| 1-マントラ詠唱 | 1-マントラ詠唱 | 1-マントラ詠唱 |
1- マントラ詠唱 |
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2-基本ハタヨガ アサナ 1日2回 朝・夕 |
2-ハタヨガ アサナ 1日2回 朝・夕 |
2-ハタヨガ アサナ 1日2回 朝・夕 |
2-基本 ハタヨガ アサナ 1日2回 朝・夕 |
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| 3-基本プラナヤマ （呼吸法)理論・実践 | 3-プラナヤマ （呼吸法)理論・実践 | 3-プラナヤマ （呼吸法)理論・実践 |
3-基本呼吸法理論 実践 |
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| 4-基本ムドラ (ジェスチャ)理論・実践 | 4-ムドラ (ジェスチャ)理論・実践 | 4-ムドラ (ジェスチャ)理論・実践 |
4-基本 ヨガ解剖学 |
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| 5-基本バンダ (ロックをかける)理論 |
5-バンダ (ロック) 理論・実践 |
5-バンダ (ロック) 理論・実践 |
5-基本ヨガ哲学 パタンジャリ・ヨガスートラ |
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| 6-基本シャットカルマ （浄化法)理論・実践 |
6-シャットカルマ （浄化法) 理論・実践 |
6-シャットカルマ （浄化法) 理論・実践 |
6-基本 アサナ 指導法(デモクラス) |
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7-基本ヨガ解剖学 理論・実践 |
7-ヨガ解剖学 理論・実践 |
7-ヨガの解剖学 理論・実践 |
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8-基本ヨガ哲学 パタンジャリ・ヨガスートラ |
8-ヨガ哲学 パタンジャリ・ヨガスートラ |
8-ヨガ哲学 パタンジャリ・ヨガスートラ |
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| 9- ヨガアサナ指導 テクニックと実践(デモクラス) | 9- アーユルヴェーダの基本理論 | 9- アーユルヴェーダの基本理論 | ||||||
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10- ヨガアサナ指導テクニックと実践 (デモクラス) |
10- ヨガアサナ 指導テクニックと実践(デモクラス) |
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10月以降スタートの受講生を受付中です。 |
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| 100時間 200 時間 | 300 時間 | 500 時間 | ||||||
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開始～ 終了 |
開始～ 終了 |
開始～ 終了 |
開始～ 終了 | |||||
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2022年 |
2022年 | 2022年 | 2022年 | |||||
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100時間
インド 10/～/ |
200時間 インド
10/～/ |
300時間 インド 10/～/ |
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500時間
インド 10/～/ |
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◎お支払い方法：銀行振込 又はPayPay（ペイペイ）
◎料金の振り込み期限: コース開始日から2週間前(14日前)
※ お支払いの確認を持ちまして、お申込みの確定と教材の送付を致します。
◎キャンセルポリシー：
コース開始日から14日前～7日前のキャンセル料金: 50%
コース開始日から7日前～当日以降のキャンセル料金: 100%
※ 参加者はわがまま、不品行、当スクールのルールに従えないと当スクールが判断した場合、コース期間中であってもキャンセルさせて頂きます。
ヨガを学ぶ心得として、先生、仲間、コースに携わる方々への感謝と与えられた物を大切に使う気持ちで参加して下さい。
※心身に不調のある方、通院中、妊婦の方は必ず医師の許可を得て下さい。また、健康状態を必ず事前に当スクールへ報告して下さい。それらの報告がなかった場合、当スクールは責任を負えません。
サットヴァ的(軽く、清浄、幸福感)な生活を送るため、コース期間中はジャンクフードなどを避け、当スクールと宿泊施設から提供されるベジタリアンの食事をして頂きます。
禁止： アルコールやタバコなど、心身に害を及ぼす全てのもの。
リシケシは神聖な場所です。アルコール、卵、肉、魚介類に制限があります。
