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サンシャイン・ヨガスクールはインド国際ヨガアライアンス登録校です。

各コース終了後に修了証書を発行いたします。

 

※インド政府公認の修了証書です。全米ヨガアライアンスとは異なります。

 

16才以上の方が参加できます。

💻ONLINE YAI ヨガ指導者養成 100時間、200時間、+300時間コース

 💻Zoomアプリを使ってインド、リシケシからマヌ先生と中継致します。

(映像、音声クリアで安定していますが、ネット回線ですので、乱れることもありますので、ご了承下さい。)

 

○日本語の通訳・サポートがあります(AD マユリ)。

☆期間限定!! 完全オンライン、短期集中RYT (全米ヨガアライアンス) 200時間コース 同時取得可。


日本にいながらインドヨガの伝統を学べる時間です。

 

ヨガインストラクターになりたい、ヨガ哲学に興味がある、心身を整えたい、などヨガを深く学びたい方にオススメです 。

 

○コース期間中は参加者限定、YouTubeで何度でも録画視聴ができ、復習ができます。

 

○インドの数珠(ルドラクシャマラ)と数珠袋のプレゼント付(◕ᴗ◕✿)

 

○お一人から開講可能ですので、じっくりと学ぶことができます。

 

○明るいマヌ先生、マユリ(解剖学と通訳サポート担当)が丁寧にご指導致します。◕‿◕。


【日程】
◎2023年
◎2023年
只今、月曜、火曜、木曜、金曜日でマヌ先生と日程調整が可能です。(水曜日は4月以降、土曜・日曜日は期間により可能)
(※予約が入り次第、お申込み可能な曜日、日程は変わります)
時間: 12:00〜17:30   (休憩含む 5時間30分) 
100時間コース: 全10~11回。
200時間コース: 全21~22回。
+300時間コース:全32~33回。(※200時間修了した方の受講が可能です)
1名から開講可能です。
(スタートまでに2週間の準備期間を頂きます) 
ご希望の日程を問い合わせページからご相談下さい。マヌ先生とスケジュール調整致します。 
【料金】
☆YAI 100時間 (初級): お一人 85,000円 (オンライン特別価格)
☆YAI 200時間 (中級):お一人 170,000円 (オンライン特別価格)
☆期間限定!! 完全オンラインRYT(全米ヨガアライアンス)200時間 同時取得の方: 
追加料金: 85,000円 (オンライン特別価格)
☆YAI +300時間 (中級〜上級):200時間コースを修了した方) 
お一人 300,000円 (オンライン特別価格)
料金に含まれるもの: 教材、修了証、事務手数料
(インド国際ヨガアライアンス修了証の値上げに伴い参加費を改定させて頂きました。)

【主な内容】

☆100時間 (初級)コース: マントラ詠唱、ハタヨガ アサナ、ヨガ解剖学、ヨガ哲学(パタンジャリのヨガスートラ)、呼吸法、デモクラスによる指導法。

 

☆200時間 (初級〜中級): マントラ詠唱、ハタヨガ アサナ、ヨガ解剖学、ヨガ哲学(パタンジャリのヨガスートラ)、呼吸法、ムドラ(印)、デモクラスによる指導法。

 

☆+300時間(中級~上級)

※YAI200時間を修了された方が受講できます。

(200時間+300時間=500時間)

マントラ詠唱、ハタヨガ アサナ、ヨガ解剖学、ヨガ哲学(パタンジャリのヨガスートラ)、呼吸法、ムドラ(印)、バンダ(ロック)、デモクラスによる指導法、アーユルヴェーダ基礎理論と手と足のマルマ・マッサージ(インド式つぼ押し)。

 

※ インドで受講する内容やサービスとは異なります。

 

👉お問合せ・予約する


◎お支払い方法:銀行振込 又はPayPay(ペイペイ)

 

◎料金の振り込み期限: コース開始日から1週間前(7日前)

分割をご希望の方はご相談ください。コースが終了するまでの基本2回までとさせて頂きます。

 

◎キャンセルポリシー:

コース開始日から7日〜3日前のキャンセル料金: 50%

コース開始日から2日前~当日以降のキャンセル料金: 100%

 

※ 参加者はわがまま、不品行、当スクールのルールに従えないと当スクールが判断した場合、コース期間中であってもキャンセルさせて頂きます。

ヨガを学ぶ心得として、先生、仲間、コースに携わる方々への感謝と与えられた物を大切に使う気持ちで参加して下さい。

 

※心身に不調のある方、通院中、妊婦の方は必ず医師の許可を得て下さい。また、健康状態を必ず事前に当スクールへ報告して下さい。それらの報告がなかった場合、当スクールは責任を負えません。 


オンライン受講の感想


【NORIKO OGURA さん】
この度、RYTとYAI ヨガ指導者養成 200時間同時取得コースに続いてYAI 300時間コースを修了することができました。
マヌ先生とマユリ先生には、心よりお礼申し上げます。
 Zoomアプリの手軽な操作でリシケシと繋がることができ、とても有意義に勉学に勤しむことができました。
 ヨガは習っていましたがヨガアサナや哲学についての体系的な学びを求めていました。
もともとインド思想史や歴史に関心があり、少しでもインドの文化に触れたかったので、サンシャインヨガスクールを受講することを決めた次第です。実際の講座は、すべてオンラインでしたが、不便や不安を感じたことは、一切ありません。
家庭的でアットホームな雰囲気で優しさにあふれていますので、毎回満ち足りた心地です。
しかし、日本でオンライン受講するということは、家庭や仕事と並行であるため、ヨガに没頭する時間も限られるので、大変なこともありました。
デモクラス(プラティカム)60分〜90分を講座期間中に何回もやるので、指導経験のない私にとっては、毎回困難なことで、慣れるまでに時間を要しました。マントラやスーリヤナマスカーラ、チャンドラナマスカーラもサンスクリット語で覚えなければいけません。(これは、楽しかったです♪)
 しかし、このプラティカムの経験が一番即戦力に繋がっています。アサナの構成も自身で考えますので、非常に勉強になりました。修了後すぐにご縁をいただき、ヨガクラスを受け持つことになりましたが、とても気持ちよく伸び伸びと指導できるのは、受講中の何回ものプラティカムのお陰です!
また、哲学を通して身体はもちろん大切ですが、心も大切なこと、そしてインドの方々が大切にされていること、などなど、まさに私が知りたかったヨガの生きた勉学です。
 何よりも私自身の成長を見守っていただけましたことに深く感謝いたします。
 年齢は関係ありません。マヌ先生やマユリ先生が私にあった、私のための指導を心掛けてくださったので、そのように感じることができるのだと思います。
 分からない点も直接尋ねることができて、メールでも丁寧に教えていただけましたし、リシケシの風を感じながらの受講は、まさに至福です。
 各講座へも参加させていただきたいと思っております。本当に、ありがとうございました😊

【YAI 100,200,300時間コース】  現地対面レッスン。⇩

+100時間分の追加料金でRYT200時間の同時認定が可能です。

 

日本語通訳サポートが必要な方は問合せページからご相談下さい。

 (日本語通訳の先生は常駐しておりませんので、ご希望に添えない場合がございます)

 

ご希望の日程などは問合せページからご相談ください。

確定された方を優先に進めさせて頂きます。


 コース料金はインドの物価とのバランスを考慮し、日本円で固定の金額を設定しております。他通貨でのお支払いは対応しておりません。(状況により考慮致します)

 

・期間中、日本語通訳付きの場合のテキスト:日本語 (料金に通訳加算含む)

        通貨なしの場合のテキスト:英語

 

・プライベートレッスンのご希望: 別途30,000円

 

※300時間コース(上級レベル)は200時間(初級レベル)修了者のみ受講可能。

200時間+300時間修了後に500時間証明書を発行します。

             

プログラム

必要な

資格

最大

人数

期間

料金

宿泊付き

食事付き

 

 

料金

宿泊なし

食事なし

通訳なし

   

200 時間

(初級レベルマスターコース)

  20

4 週間

(日曜日

休講含む)

通訳あり

210,000円

 

通訳なし180,000円

 

120,000円

宿泊/

食事はご自身で手配が必要 

   

300 時間

(上級レベル

マスターコース)

YAI200時間

認定書

15

6 週間

(日曜日

休講含む)

 通訳あり

345,000円

 

 通訳なし

300,000円

       

500 時間

(初級+上級

マスターコース)

 

  15

10 週間

(日曜日

休講含む)

通訳あり

480,000円

 

通訳なし

420,00円 

       
                 
※以下は各コース料金に含まれています 
宿泊施設  教材 

マッサージ、

1日観光

     
↓ ↓ ↓      
↓ ↓ ↓      
無料 WI-FI  ヨガの書籍 、ヨガ解剖学テキスト、ノート、ペン アーユルヴェーダマッサージ1回      
プライベートルーム シャットカルマ(浄化法) キット 

1日観光

(アールティー(祈りの儀式)鑑賞、または地元の寺院観光)

     
プライベート・トイレバス(温シャワー)           
1日3回純粋なベジタリアン家庭料理          
お茶          
ミネラルウォーター         
                 
各コースの主な内容
200 時間(初級〜中級)

300 時間

(中級〜上級)

 500

時間

(初級〜上級)

 

100

時間

(初級)

1-マントラ詠唱 1-マントラ詠唱 1-マントラ詠唱

1-

マントラ詠唱

   

2-基本ハタヨガ アサナ

1日2回 朝・夕

2-ハタヨガ アサナ

1日2回 朝・夕

2-ハタヨガ アサナ

1日2回 朝・夕                

2-基本

ハタヨガ アサナ

1日2回 朝・夕

   
3-基本プラナヤマ (呼吸法)理論・実践 3-プラナヤマ (呼吸法)理論・実践 3-プラナヤマ (呼吸法)理論・実践

3-基本呼吸法理論

実践 

   
4-基本ムドラ (ジェスチャ)理論・実践 4-ムドラ (ジェスチャ)理論・実践 4-ムドラ (ジェスチャ)理論・実践

4-基本

ヨガ解剖学

   
5-基本バンダ (ロックをかける)理論

5-バンダ (ロック)

理論・実践

5-バンダ (ロック)

理論・実践

5-基本ヨガ哲学 
パタンジャリ・ヨガスートラ
   
6-基本シャットカルマ (浄化法)理論・実践

6-シャットカルマ (浄化法)

理論・実践

6-シャットカルマ (浄化法)

理論・実践

6-基本

アサナ

指導法(デモクラス)

   

7-基本ヨガ解剖学

理論・実践

7-ヨガ解剖学

理論・実践

7-ヨガの解剖学

理論・実践

     
8-基本ヨガ哲学
パタンジャリ・ヨガスートラ
8-ヨガ哲学
パタンジャリ・ヨガスートラ
8-ヨガ哲学
パタンジャリ・ヨガスートラ
     
9- ヨガアサナ指導 テクニックと実践(デモクラス) 9- アーユルヴェーダの基本理論 9- アーユルヴェーダの基本理論      
  10- ヨガアサナ指導テクニックと実践 (デモクラス)

10- ヨガアサナ

指導テクニックと実践(デモクラス)

     
                 

10月以降スタートの受講生を受付中です。 

100時間  200 時間 300 時間 500 時間

開始~

終了 

開始~

終了

 

開始~

終了 

    開始~ 終了      

2022年 

2022年     2022年      2022年    
100時間

インド

10/~/

問合せ・予約 

200時間

インド

10/~/

問合せ・予約 

 

300時間

インド

10/~/

問合せ・

予約 

 

   500時間

インド

10/~/

問合せ・予約 

   

 

                   

 

 

 

 

               

 

 

               

 

 

 

     

 

               

   
 

 

 

             

 


 

 

 

         

 

               

 

◎お支払い方法:銀行振込 又はPayPay(ペイペイ)

 

◎料金の振り込み期限: コース開始日から2週間前(14日前)

 

※ お支払いの確認を持ちまして、お申込みの確定と教材の送付を致します。

 

◎キャンセルポリシー:

コース開始日から14日前~7日前のキャンセル料金: 50%

コース開始日から7日前~当日以降のキャンセル料金: 100%

 

※ 参加者はわがまま、不品行、当スクールのルールに従えないと当スクールが判断した場合、コース期間中であってもキャンセルさせて頂きます。

ヨガを学ぶ心得として、先生、仲間、コースに携わる方々への感謝と与えられた物を大切に使う気持ちで参加して下さい。

 

※心身に不調のある方、通院中、妊婦の方は必ず医師の許可を得て下さい。また、健康状態を必ず事前に当スクールへ報告して下さい。それらの報告がなかった場合、当スクールは責任を負えません。 


サットヴァ的(軽く、清浄、幸福感)な生活を送るため、コース期間中はジャンクフードなどを避け、当スクールと宿泊施設から提供されるベジタリアンの食事をして頂きます。

禁止: アルコールやタバコなど、心身に害を及ぼす全てのもの。

 

リシケシは神聖な場所です。アルコール、卵、肉、魚介類に制限があります。


 

提供宿泊施設(コース料金に含む)

 

「サンシャイン・ペイングゲストハウス」

サンシャイン・ヨガスクール2F

 

 ※参加者多数の場合、他の施設を利用する場合がございます。

 


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